Guest Post
Conceptul de gandire pozitiva este vehiculat cu o ritmicitate demna de invidiat.
Canalele mass-media abunda in dezbateri, prezentari, opinii, puncte de vedere si nu numai, cu privire la acest subiect.
Se poate spune ca este o tema actuala, ce se afla in atentia opiniei publice.
S-au scris nenumarate carti despre ” gandirea pozitiva ”, majoritatea abordand subiectul din perspectiva beneficiilor, pe care aceasta le poate aduce oamenilor.
S-au propus si se propun noi si noi modalitati, reguli, solutii, care sa ne ajute in drumul lung si dificil, pe care trebuie sa-l parcurgem, pentru a ne transforma.
Vrem sau nu vrem sa credem, gandirea pozitiva inseamna o adevarata mutatie in adancul fiintei noastre.
Asa cum minciuna si adevarul nu pot convietui impreuna, nici gandirea pozitiva si cea negativa nu pot avea un viitor, una langa alta.
De aceea, cand ne-am hotarat sa adoptam noua atitudine, trebuie sa fim ferm hotarati sa renuntam la cea veche.
Sigur ca schimbarea nu se poate face peste noapte. Este un proces lung, anevoios, cu urcusuri si coborasuri, uneori cu dezamagiri, mai mari sau mai mici, dar efortul depus este insignifiant, in comparatie cu beneficiile ce se pot obtine.
Suntem dispusi sa facem schimbarea. Incepem prin a vorbi despre ea. Apoi cautam, ne informam, studiem si intr-un tarziu ne hotaram sa trecem la actiune.
La inceput mai timizi, lasandu-ne influentati de voci care-i contesta importanta, apoi din ce in ce mai fermi, ajungand sa constientizam ca prezenta ei ne este indispensabila.
Si atunci incepem sa credem, cu adevarat, in ea si sa ne intrebam de ce n-am facut-o mai devreme.
Dar cum niciodata nu-i prea tarziu sa faci o schimbare in viata ta, intrebarea ramane pur retorica.
Gandirea pozitiva este echivalentul unei transformari majore in propria-ti fiinta.
Ea inseamna ca structura pe care ai functionat pana in acel moment, sa fie redimensionata in cel mai mic detaliu.
Gandurile noastre trebuie canalizate intr-o directie total opusa.Viata va fi privita dintr-o perspectiva noua, diferita.
Atitudinea noastra va fi schimbata in profunzime. Imaginea interioara va avea o cu totul alta culoare. Realitatea pe care o vom percepe va fi alta.
Nu poti aduce schimbarea in viata ta, asa cum am mai spus-o, decat daca esti pregatit pentru ea.
Nu poti incepe o batalie decat atunci cand esti ferm convins de necesitatea ei.
Gandirea pozitiva este un proces permanent, ce nu se poate face in salturi.
Nu poti ca astazi sa gandesti intr-un fel iar maine diferit. Trebuie sa existe continuitate.
A gandi pozitiv inseamna sa vezi viata dintr-o alta perspectiva, sa vezi partea plina a paharului, sa realizezi ca drumul tau urca si nu coboara.
Suntem un cumul de ganduri. Calitatea acestora face diferenta. Schimbarea trebuie sa porneasca din profunzimea lor.
Este deosebit de important sa ne controlam gandurile. La urma urmei ele ne definesc.
Nu poti sa obtii succesul daca in mentalul tau gandurile despre esec si nereusita au o pondere mare.
Cum sa realizezi asa ceva daca indoiala reuseste sa se strecoare, facandu-si loc in mintea ta ?
Nu de putine ori am auzit fraze de genul „Cred ca pot sa ajung la…” sau „Se poate rezolva numai daca…”
Gandirea pozitiva exclude cuvinte precum „cred”, „daca”, „dar”. Nu trebuie sa oferim optiuni, subconstientului nostru.
Iata un exemplu, concret, in acest sens : „Pot rezolva aceasta problema, daca sunt ajutat de…”
Folosirea cuvantului „daca” induce, in subconstient, ideea existentei unei alte variante. Aceea, in cazul nostru, de a fi ajutat de altcineva.
Aceasta nu face decat sa diminueze din forta si taria primei propozitii si in acelasi timp, sa deturneze mentalul de la ideea cu adevarat importanta, respectiv capacitatea si puterea mea de a rezolva problema (subliniata, in exemplul de mai sus, prin verbul „pot” ).
Procesul amplu al schimbarii trebuie sa inceapa cu dorinta de a ne pune intrebari.
Sunt multumit cu prezentul meu ? Sunt hotarat sa fac schimbari majore in modul de a percepe si a raspunde la problemele vietii ? Sunt pregatit pentru a face fata acestor transformari ?
Dupa luarea deciziei de a face acest urias pas, actiunea trebuie sa devina o prioritate.
Mai intai, este bine sa te dimensionezi, cu maxima sinceritate, pentru a sti de la ce nivel pleci.
Trebuie sa-ti cunosti cu exactitate punctele slabe, dar si pe cele tari, sa sti de unde pornesti, dar mai ales unde vrei sa ajungi.
Cand planul proiectului a fost realizat, este momentul sa treci la materializarea lui.
El trebuie dus la indeplinire pas cu pas. Este bine ca zilnic sa-ti notezi, intr-un carnetel, progresele pe care le faci.
De asemenea sa le analizezi, iar concluziile pe care le tragi sa ti le notezi cu aceeasi constiinciozitate.
Acest proces nu trebuie facut la intamplare. Este bine sa existe un program pe care sa-l respecti in cel mai mic detaliu.
Dar ce inseamna, de fapt, gandirea pozitiva si cum o putem introduce in viata noastra ?
Dac-ar fi sa dau o definitie, acestui concept, as spune ca a gandi pozitiv inseamna sa ai forta necesara sa treci in derizoriu toate problemele si situatiile care-ti genereaza sentimente si emotii negative.
Mai mult decat atat, sa-ti alimentezi permanent mentalul cu ganduri sanatoase, a caror dezvoltare iti va crea o atitudine pozitiva asupra vietii si asupra situatiilor neplacute, pe care aceasta, uneori, ti le ofera.
Iata cum consider eu c-ar trebui sa se manifeste gandirea ta pozitiva:
- nu privi esecurile si loviturile vietii ca pe niste tragedii. Considera-le, doar, niste provocari.
- incearca sa identifici, intotdeauna, ce oportunitati ti se deschid, atunci cand viata te loveste. Numai acestea conteaza. Doar asupra lor trebuie sa te concentrezi.
- intotdeauna este bine sa vezi partea plina a paharului.
- elimina, din vocabular, cuvinte de tipul „ghinion”, „esec”, „infrangere”, „nu pot”, „imposibil”.
- nu sta ancorat nici in trecut dar nici in viitor. Prezentul este cel care conteaza cu adevarat ( iata ce spunea Lev Tolstoi : ” Prezentul este acel moment din afara timpului care uneste trecutul cu viitorul. In acest prezent pot face apel la constiinta pentru ca momentul sa devina real. Trecutul si viitorul sunt insa iluzii ” ).
- gandirea pozitiva se poate forma prin autoeducatie si prin schimbarea de atitudine. Se poate face, de asemenea, apeland la marele nostru aliat, subconstientul. Prin metoda autosugestiei, pentru ca despre ea este vorba, se pot obtine rezultate remarcabile. Tot ceea ce conteaza este sa crezi in ea si sa respecti, intocmai, pasii ce trebuiesc urmati. Pentru mai multe detalii, te rog sa intri pe blogul meu si sa citesti articolul „Forta extraordinara a gandului„.
Gandirea pozitiva este o necesitate. Ea ne transforma si ne schimba radical viata.
Gandind pozitiv putem sa ajungem acolo unde ne dorim, dar mai ales putem sa atingem tintele pe care ni le propunem.
Sa auzim de bine,
Articolul a fost scris de Shalin Sambert.
Daca-ti doresti sa afli mai multe despre dezvoltarea personala, intra pe www.cum-evoluam-permanent.com
